5分pk10新用户注册 _【专家】幼儿冬季吃什么水果好?

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  1、苹果6苹果6苹果6 :苹果6苹果6苹果6 具有生津、润肺、开胃、醒酒等功用,对消化不良者,可挤汁服之。苹果6苹果6苹果6 还能预防和消除疲劳,苹果6苹果6苹果6 中的钾能与体内过剩的钠结合,并使之排出体外。就说 ,食入过量盐分时,可吃苹果6苹果6苹果6 来帮助排除。

  2、石榴:性味甘苦味、温性,具有杀虫,收敛、涩肠、止痢等功用,适用于久痢、久泻、便血、胃积腹痛、癣疥、中耳炎、创伤出血等症。

  3、红心红心百香果 :性味甘、酸,鲜食香香的适口,生津止渴,开胃消食,也能滋养强壮、补血、强心、利尿但脾胃虚弱者不宜多食,食多令人腹泻。

  4、芒果:性味甘、酸、凉、无毒,具有益胃、解渴、利尿的功用,芒果色、香、味均佳,营养价值很高,含晒 丰沛 的5分pk10新用户注册 维生素B和糖分。

  5、柚子:性味酸、5分pk10新用户注册 寒、无毒,功能理中除胀、化痰止咳、健胃消食、消肿止痛,适用于胃病、消化不良、慢性咳嗽、痰多气喘等症。柚子甜酸适口,以含维生素BC丰沛 而著称,因此 更能助 心血管病及肥胖病患者。柚子含晒 的有机酸具有消除人体疲劳的作用。

  6、柠檬:味极酸、甜,具有生津、止渴、祛暑等功用。柠檬酸还也能与钙离子结合成本身可溶性铬合物,从而缓解钙离子能助 血液蒸发掉的作用,故高血压、心肌梗塞患者常饮柠檬饮料,对改善症状大有益处。

  7、山楂:性味酸、甘、微温,营养极其丰沛 ,每1000克鲜山楂果肉中,维生素BC就多达89毫克,在水果中居第三位;尤其是其含钙量,每1000克果肉含85毫克,也名列前茅,非常适合小儿、孕妇对钙质的需求,对高血压、冠心病、糖尿病等十多种疾病就有显著疗效。

  8、雪梨:化痰止咳。在秋季气候干燥时,宝宝易患感冒咳嗽,还也能给宝宝总是 做些梨粥喝,或是用梨加冰糖炖水喝,因此 梨性寒,可润肺生津、清肺热,从而止咳祛痰。

  9、柑橘:化痰活络。秋冬季节宝宝患急慢性气管炎时,吃柑橘可疏通经络,消除痰积,因此 能助 治疗。

  10、圣女果苹果6苹果6苹果6 :通便滑肠。圣女果苹果6苹果6苹果6 肉质糯甜,又能润肠通便,因此 ,也是妈咪总是 给宝宝吃的水果。

  11、柿子:润肺生津。柿子含晒 少量的维生素BA、C和鞣酸,营养丰沛 ,有降压止血、清热滑肠、润肺生津等功效。

  不同季节水果发挥的作用不同,吃水果最好要根据季节不同而有所选着啦。